PRIJAVNICE ZA VADBE in online programe
VPIS ZA NOVE ČLANE
Pred obiskom naših treningov, je obvezen vpis!
Za nove člane je prva vadba ZASTONJ 😉
Vse potrebne info prejmete po opravljenem vpisu!
PRIJAVNICA ZA POSAMEZNE TRENINGE
Vsak mesec izpolniš to prijavnico, kjer označiš na katere treninge boš prišel/a. 😊
Lahko se prijaviš za cel mesec vnaprej ali pa sproti vsak teden/dan!
Pridruži se nam in odkrij prednosti, ki jih prinaša aktivno in zdravo življenje!
Treniramo v Blagovnici M. Sobota – vhod iz zadnje strani (parkirišče pri tržnici).
Najdi svoje popolno ravnovesje s krožno vadbo za celo telo na eni in terapevtsko body & mind vadbo na drugi strani! Ali pa se preprosto sprosti s plesno vadbo Zumbo in klasično aerobiko. Za vsakogar se najde nekaj! Ne bo ti žal!
VIDEO KNJIŽICA VADB
Knjižica je sestavljena iz video posnetkov vadb, ki smo jih izvajali online v času karantene.
Vključuje vse zvrsti vadb in več kot 100 različnih treningov.
♦ BODYART ♦ HIIT ♦ TNZ IN STEP AEROBIKA ♦ TABATA ♦ METABOLIC EFFECT ♦ ZUMBA ♦ POUND ♦ STRONG ♦
Ne odlašaj in se naroči, da boš lahko trenirala/a kar želiš in kdaj želiš!
Cena za 1 MESEC dostopa: 15;99€
Cena za 6 MESECEV dostopa: 79,95€
Cena za 1 LETO dostopa: 159,90€
KARDIO FIT S TADEJO - video vadbeni program
To je visoko-intenzivni program vodenih treningov, s katerim boš preoblikoval/a svoje telo in to v manj kot 30-ih minutah dnevno. V kolikor boš sledil/a temu programu boš pospešil/a svoj metabolizem v najkrajšem možnem času, izboljšal/a mišični tonus, učvrstil/a in oblikoval/a svoje telo, prav tako pa boš zaradi after burn efekta kuril/a odvečno maščobo še dolgo po končanem treningu, tudi med spanjem.
Cena programa: 78€
TRENING NA SUPU
Supanje z veliko hitrostjo osvaja svet in postaja najbolj priljubljena vodna aktivnost. Izletnikovanje s supom in popolna sprostitev v naravi sta dva najpogosteje omenjena razloga, zaradi katerih se ljudje ukvarjajo s to zvrstjo rekreacije.
Supanje je sproščujoča rekreacija na vodi, ki ne pozna telesnih ali starostnih omejitev. Začetki so enostavni, zato lahko supa vsak, ki si želi.
Prednosti:
Je šport za vso družino: gre za preprosto disciplino in jo je mogoče prilagoditi vsem starostim ali veliki večini. Vaje na SUP-u aktivirajo vse mišice telesa in ob tem pokurimo veliko energije. Zato je to najboljši način za poletno formo, saj bomo kalorije porabili skorajda, ne da bi se tega zavedali.
Cena programa: 29,99€