ZEKO

Skupinske vadbe

Nova sezona plesa in športa je že tukaj!

Dragi ljubitelji plesa in športa, Pred nami je nova sezona in verjamemo, da tudi ti, kot mi, že nestrpno čakamo da začnemo trenirati! Tukaj smo za zbrali najpomembnejše informacije o plesnih tečajih in vadbah.  PLESNI TEČAJI DISCO DANCE, HIP HOP in BREAKDANCE so pričeli s treningi 05.09.2022. ZEKO MIX prične s treningi 13.09.2022,  OTROŠKI PLESI pa 15.09.2022. …

Nova sezona plesa in športa je že tukaj! Read More »

POLETNE VADBE

Da bomo ostali fit tudi čez poletje smo za vas pripravili poletne vadbe! Trenirali bomo dvakrat na teden, ob torkih in četrtkih v oz. pred Ekonomsko šolo Murska Sobota Vadbe bodo potekale od 12.07.2022 do 25.08.2022.  Prijave so OBVEZNE in potekajo kot ponavadi (na spodnjem gumbu). Lahko se prijaviš za celotno poletje ali vsak teden …

POLETNE VADBE Read More »

NOVO: Treniraj na SUP-u

Imaš SUP in ne veš točno, kaj bi na njem počel/a? 🤷‍♀️  Si želiš to poletje trenirati na drugačen način?  Supanje z veliko hitrostjo osvaja svet in postaja najbolj priljubljena vodna aktivnost. Izletnikovanje s supom in popolna sprostitev v naravi sta dva najpogosteje omenjena razloga, zaradi katerih se ljudje ukvarjajo s to zvrstjo rekreacije. Supanje …

NOVO: Treniraj na SUP-u Read More »

Treningi v času prvomajskih počitnic

Kot že veste, nas že čakajo prvomajske počitnice. Zaradi tega PLESNIH treningov od vključno srede, 27.04. do vključno ponedeljka 02.05.2022, ne bo. Da, prav ste prebrali, počitnice se pričnejo šele v sredo. V ponedeljek in torek (25.04. in 26.04.) torej treningi še potekajo normalno! SKUPINSKE VADBE odpadejo le v sredo in ponedeljek (27.04. in 02.05.). Ob zadostnem številu prijav …

Treningi v času prvomajskih počitnic Read More »

Božična plesna zabava

Si z družino in prijatelji želite popestrit prihajajoče praznike? 🎄 Zaplešite skupaj ob latino-božičnih ritmih in ob zabavanju še nekaj storite za svoje srce in zdravje 😁🥰 Za le 5€ boste prejeli 2 tedna dostopa za eno urno zumba božično plesno vadbo 💃🕺 Posnetek treninga lahko gledaš kadarkoli in kjerkoli! Vadba pa je primerna za …

Božična plesna zabava Read More »

Upoštevajmo predpise in trenirajmo še naprej!

Dragi naši,kot veste, se epidemiološka slika slabša in tudi na nas je, da se po svojih najboljših močeh trudimo, da pomagamo, da se stvari čim prej obrnejo na bolje. 😁 Prosimo, upoštevajte PCT pogoj. Mi si ga nismo izmislili in izbrali, ampak ga moramo upoštevati, da lahko telovadimo! 🥰 Vemo, da smo nadležni z vprašanji …

Upoštevajmo predpise in trenirajmo še naprej! Read More »

ZUMBA vadba v živo!

Zaradi zanimanja ponovno dodajamo ZUMBA vadbo na urnik Pogrešaš zabavo in ples? Malo sprostitve in nekaj pri čemer lahko odmisliš vse probleme?   POTEM JE ZUMBA PRAVA IZBIRA! Migaj z nami vsak četrtek ob 20:05. Pozitivni učinki ZUMBA vadbe:– oblikuje celotno telo– enostavna vadba, kjer plesno predznanje ali partner nista pogoj– povečuje vzdržljivost in kondicijo– izboljša koordinacijo in motoriko– …

ZUMBA vadba v živo! Read More »