ZEKO

Brezplačna vadba na prostem

Vsi, ki si želite izkusiti organizirano vadbo, a vam vadbeni centri in športne dvorane ne dišijo najbolje, boste sedaj prišli na svoj račun.
Zavod za kulturo, turizem in šport Murska Sobota od 04. septembra naprej organizira BREZPLAČNO VADBO NA PROSTEM.
Vsi privrženci rekreacije, kot tudi tisti, ki do sedaj še niste bili športno aktivni, VABLJENI vsako soboto ob 9:30 uri zjutraj v Fazanerijo Murska Sobota.

Vadba bo strokovno vodena in potekala v naravi z uporabo fiksnih rekvizitov Fazanerije Murska Sobota. Osebna fitnes trenerka ter izkušena inštruktorica skupinskih vadb Tadeja Markoja Zečević, bo poskrbela, da boste med vadbo na rekvizitih trim steze našli prav tisto raven intenzivnosti primerne za vas!

Cilj vadbe je z naravnimi oblikami gibanja in krepilnimi vajami z lastno težo izboljšati funkcionalne in telesne sposobnosti udeležencev, ter s tem posledično izboljšati vaše psiho-fizično počutje, da boste lahko živeli in delovali na višji ravni. Z uporabo vaj z lastno težo bomo poskrbeli za razvoj moči, gibljivosti, koordinacije in ravnotežja ter obvalodvanja in zavedanja lastnega telesa. Hkrati pa se boste naužili svežega zraka in se prijetno družili.
Za udeležbo ne potrebujete posebne opreme, niti ne potrebujete nobenega predznanja. Vadba je primerna prav za vsakega, je popolnoma BREZPLAČNA in prilagojenam tako ZAČETNIKOM, kot tudi BOLJ IZKUŠENIM. Primerna je za otroke, mladostnike, najstnike, odrasle in starostnike. Pridite s punco, fantom, mamo, očetom ali pa pokličite prijateljico, ki bi že zdavnaj morala narediti nekaj zase. 

Za vse ostalo poskrbimo mi!
Zavod za kulturo, turizem in šport Murska Sobota